Trabajo en temas de tecnología relacionados con Internet y los negocios online.
Llevo navegando por las redes desde sus inicios, a primeros de los años noventa; incluso antes de Internet usé las BBS de FidoNet y probé suerte en Infovía.
Elegir variantes y resolver errores frecuentes
Adaptar un ejercicio consiste en cambiar una dificultad concreta para que puedas practicar su intención. No significa encontrar una...
Movilizar el tronco sentado con suavidad
La silla permite explorar movimientos del tronco sin bajar al suelo. En esta lección practicarás una inclinación lateral pequeña...
Coordinar brazos y piernas en cuadrupedia
Una vez que toleras la base de cuatro apoyos puedes explorar qué ocurre cuando una extremidad se mueve. En...
Apoyarte en cuatro puntos sin sobrecargarte
La posición de cuatro apoyos ofrece otra forma de trabajar el control del tronco. Antes de mover brazos o...
Trabajar de lado: cadera y estabilidad
Trabajar de lado cambia los apoyos y permite practicar movimientos de cadera con una base amplia. Aprenderás una apertura...
Deslizar las piernas y controlar la pelvis
El deslizamiento de talón permite empezar a mover las piernas sin elevarlas. Aprenderás a conservar una base cómoda...
