relaciones

Crea relaciones y comprueba cómo viajan los filtros

Una relación permite que la selección de un producto determine qué ventas intervienen en un cálculo. No mezcla físicamente las tablas como una combinación...

Inteligencia emocional – Proyecto final y plan de continuidad

Diseña tu plan personal de inteligencia emocional El proyecto final consiste en diseñar y probar un plan personal sobre una situación cotidiana. Vas a combinar...

Inteligencia emocional – Evitar trampas y pedir apoyo

Evita las trampas más comunes y aprende a pedir apoyo Al aprender nuevas habilidades puedes convertirlas sin querer en otra exigencia: regularte siempre, comprender a...

Inteligencia emocional – Cuidar las relaciones y la vida digital

Cuida tus relaciones dentro y fuera de la pantalla Las relaciones se construyen también con mensajes, tiempos de respuesta y pequeños acuerdos cotidianos. En esta...

Inteligencia emocional – Aplicar la inteligencia emocional en el trabajo

Aplica la inteligencia emocional en el trabajo En el trabajo puedes necesitar claridad emocional sin compartir intimidad. Esta lección aplica lo aprendido a peticiones urgentes,...

Inteligencia emocional – Resolver desacuerdos y reparar

Resuelve desacuerdos y repara el daño Un desacuerdo no tiene por qué terminar en una solución perfecta para mostrar avances. En este capítulo practicarás cómo...

Inteligencia emocional – Afrontar preocupación tristeza y vergüenza

Afronta la preocupación, la tristeza y la vergüenza Preocupación, tristeza y vergüenza pueden hacer que te encierres en pensamientos o evites actividades que te importan....

Inteligencia emocional – Gestionar el enfado y la frustración

Gestiona el enfado y la frustración El enfado puede aparecer ante un obstáculo, un incumplimiento o una situación que interpretas como injusta. En esta lección...

Inteligencia emocional – Expresar lo que sientes y pedir

Expresa lo que sientes y pide con claridad Una queja puede señalar un problema sin decir qué cambio permitiría resolverlo. En este capítulo vas a...

Inteligencia emocional – Decir no y establecer límites

Di que no y establece límites Decir que no puede producir incomodidad incluso cuando la decisión es razonable. Esta lección te ayudará a formular límites...
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Kevin Systrom: la venta de Instagram

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Kevin Systrom y Mike Krieger crearon una aplicación para compartir fotos que Facebook quiso comprar porque se había hecho popular y amenazaba su propio reinado antes de cumplir dos años. La operación convirtió sus participaciones en una fortuna, aunque el anuncio de una venta de mil millones de dólares escondía el pago en acciones, participaciones de otros socios y muchas condiciones en letra pequeña que rebajaban mucho lo que sus fundadores acabaron recibiendo pero que, de todas maneras, es muchísimo más dinero del que tú y yo veremos junto en todas nuestras vidas.

Calzone de jamón y queso

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Al abrir un calzone debe aparecer un relleno fundido y jugoso, no una charca que empape la masa. La combinación de jamón cocido, mozzarella...

Cuscús marroquí de cordero

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Un cuscús de cordero bien servido permite reconocer cada parte del plato: la sémola queda suelta, la carne se deshace con el tenedor y...

Tajín de pollo con limón

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El limón en conserva da al tajín un perfume distinto del limón fresco: su piel se ha ablandado y aporta una intensidad salina que...

Musaka griega

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La musaka necesita un pequeño reposo antes de demostrar todo su atractivo. Al cortarla aparecen las capas de berenjena, el relleno de carne con...