Trabajo en temas de tecnología relacionados con Internet y los negocios online.
Llevo navegando por las redes desde sus inicios, a primeros de los años noventa; incluso antes de Internet usé las BBS de FidoNet y probé suerte en Infovía.
Aprender yoga empieza por tomar buenas decisiones. Antes de buscar una postura bonita necesitas saber cómo preparar una práctica que puedas repetir con tranquilidad....
Colocar un pie delante del otro cambia la distribución del peso. En esta lección practicarás una posición escalonada sencilla con una mano apoyada. La...
Practicar por tu cuenta permite aprender vocabulario y organizar una rutina. Una clase con buena orientación puede ayudarte a revisar aspectos que un texto...
Una práctica breve también puede encajar entre actividades normales. En esta lección diseñarás pausas sencillas que no requieren cambiarte de ropa ni preparar una...
Ya tienes suficientes recursos para organizar una sesión propia. En esta lección diseñarás una práctica de unos quince minutos con movimientos conocidos y pausas...
La atención se practica volviendo a una referencia cuando descubres que te has distraído. No necesitas dejar de pensar ni alcanzar un estado especial....
Después de conocer varias posturas conviene aprender a unirlas. Una secuencia sencilla no necesita rapidez ni movimientos continuos. En esta lección utilizarás la montaña,...
Una práctica en silla puede tener preparación, movimiento y descanso sin incluir ninguna postura en el suelo. En esta lección reunirás recursos de capítulos...
