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Huerto urbano – Cultivar aromáticas

Cultiva aromáticas para tu cocina Las aromáticas permiten cosechar pequeñas cantidades con frecuencia pero no todas quieren las mismas condiciones. Un romero y una albahaca...

Infusiones refrescantes para el verano

El verano es una época del año en la que todos buscamos formas de refrescarnos y mantenernos hidratados. Además de las bebidas frías tradicionales,...
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Berenjenas rellenas de verduras

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Una berenjena bien asada tiene la pulpa suave y una piel que puede sostener un relleno sin resultar correosa. Esa es la base de...

Calabacines rellenos de quinoa

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La quinoa, la zanahoria y las nueces dan a estos calabacines un relleno suelto, con pequeños contrastes de textura. La pulpa que se retira...

Pimientos rellenos de arroz y lentejas

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El pimiento rojo se vuelve dulce al asarse y ofrece un recipiente natural para un relleno de arroz, lentejas y tomate. La combinación queda...

Curry de garbanzos y espinacas

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Los garbanzos quedan envueltos en una salsa de tomate y leche de coco que se prepara en una sola cazuela. Las espinacas entran al...

Chili de alubias y calabaza

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Este chili combina alubias rojas con dados de calabaza en una salsa de tomate espesa. El comino, el pimentón y una pequeña cantidad de...