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No tengo palabras

Vídeo anterior: NO al sanchismo La Ley de Amnistía es lo más burdo y antijurídico que he leído en mi vida. Poner en negro sobre blanco...

NO al Sanchismo

Vídeo anterior: La suerte del PSOE España ha despertado. Los españoles se han dado cuenta de que, si se deja a Pedro Sánchez actuar sin oposición,...

Partido Popular cobarde

Cada vez está más claro que el Partido Popular se está dividiendo en dos. Por un lado están las guerreras capitaneadas por Ayuso y que...

Policía en Ferraz

Ayer la policía se empleó con sorprendente dureza contra los manifestantes que se concentraron frente a la sede del PSOE en Madrid en la...

Separación de poderes

La separación de poderes parece una cuestión filosófica de la que los ciudadanos no deberían preocuparse y que debería quedar reservada a las altas...

El PSOE es el problema

El PSOE de Pedro Sánchez ha organizado una consulta interna a sus bases en las que preguntaba a sus militantes si están de acuerdo...

Justicia destruida

La mayoría de los españoles todavía no entiende la gravedad de que Pedro Sánchez haya colocado a sus esbirros en el Tribunal Constitucional. A partir...

Aviso a Sánchez

La gente que está tan contenta porque le van a subir la paga sin trabajar realmente no se da cuenta de que la están...

¿Victoria de Hamás?

Si hubiera que hacer un balance de cómo va el resultado de todo lo que está ocurriendo en el asunto de Israel en esta...
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Pilates en casa – Plan cuatro semanas

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Proyecto final: diseña tu plan de cuatro semanas El proyecto final consiste en diseñar y probar un plan de cuatro semanas con ejercicios que ya...

Pilates en casa – Hábito sostenible

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Convertir la práctica en un hábito sostenible La continuidad depende mucho de cómo encaja la práctica en tu vida cotidiana. En este capítulo prepararás un...

Pilates en casa – Sesión veinticinco minutos

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Una sesión de veinticinco minutos bien organizada Esta sesión amplía la variedad e incorpora trabajo de pared y una opción en cuatro apoyos. No es...

Pilates en casa – Sesión quince minutos

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Tu primera sesión completa de quince minutos Vas a unir ejercicios conocidos en una sesión breve. Los quince minutos son un marco aproximado que incluye...

Pilates en casa – Esfuerzo y descanso

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Regular el esfuerzo y organizar los descansos La dosis de una sesión depende de algo más que el número de ejercicios. También cuentan el tiempo...