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Ciberseguridad básica – Móvil y aplicaciones

Ajusta la seguridad del móvil y sus aplicaciones El móvil reúne conversaciones, fotografías, documentos y accesos. En esta lección revisarás las aplicaciones que utilizas y...

Ciberseguridad básica – Navegación segura

Navega y descarga con criterio En esta lección revisarás tu navegador y establecerás una forma segura de obtener programas. Aprenderás qué protege una conexión cifrada,...

Ciberseguridad básica – Llamadas, QR y suplantaciones

Llamadas, códigos QR y suplantaciones Los engaños no necesitan llegar por correo. Una llamada, una voz familiar o un código QR pueden llevarte a autorizar...

Ciberseguridad básica – Mensajes fraudulentos

Reconoce mensajes y enlaces fraudulentos Vas a aprender un procedimiento para decidir qué hacer con un mensaje inesperado. No depende de encontrar faltas de ortografía...

Ciberseguridad básica – Correo electrónico

Protege el correo que abre tus otras cuentas El correo suele ser el punto desde el que recuperas otras cuentas. Por eso esta lección no...

Ciberseguridad básica – Doble factor y recuperación

Doble factor y recuperación sin perder el acceso Una contraseña exclusiva es importante pero puede acabar en una página falsa. Esta lección añade una barrera...

Ciberseguridad básica – Gestor de contraseñas

Organiza tus accesos con un gestor de contraseñas Un gestor de contraseñas permite guardar accesos y generar claves distintas sin memorizarlas todas. Hoy prepararás uno...

Ciberseguridad básica – Contraseñas únicas

Contraseñas largas y únicas para cada cuenta En esta lección vas a sustituir una contraseña reutilizada por una exclusiva y a establecer un criterio para...

Ciberseguridad básica – Actualizaciones y bloqueo

Actualizaciones y bloqueo de tus dispositivos Hoy vas a revisar el estado de un dispositivo y a establecer una barrera básica de acceso. Aprenderás a...

Ciberseguridad básica – Tu mapa digital

Tu mapa digital y los riesgos cotidianos Antes de cambiar ajustes conviene saber qué estás protegiendo. En esta lección prepararás un mapa sencillo de tus...
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Dos mitades de berenjena rellenas de pimiento, calabacín y tomate, con queso gratinado en un plato blanco.
Ocio y cultura

Berenjenas rellenas de verduras

Mauricio Luque - 0
Una berenjena bien asada tiene la pulpa suave y una piel que puede sostener un relleno sin resultar correosa. Esa es la base de...
Dos mitades de calabacín rellenas de quinoa, zanahoria y nueces sobre un plato azul verdoso.
Ocio y cultura

Calabacines rellenos de quinoa

Mauricio Luque - 0
La quinoa, la zanahoria y las nueces dan a estos calabacines un relleno suelto, con pequeños contrastes de textura. La pulpa que se retira...
Dos mitades de pimiento rojo asado rellenas de arroz, lentejas y tomate en una fuente de cerámica.
Ocio y cultura

Pimientos rellenos de arroz y lentejas

Mauricio Luque - 0
El pimiento rojo se vuelve dulce al asarse y ofrece un recipiente natural para un relleno de arroz, lentejas y tomate. La combinación queda...
Cuenco de garbanzos y espinacas en salsa anaranjada de tomate, curry y leche de coco.
Ocio y cultura

Curry de garbanzos y espinacas

Mauricio Luque - 0
Los garbanzos quedan envueltos en una salsa de tomate y leche de coco que se prepara en una sola cazuela. Las espinacas entran al...
Cazuela de alubias rojas y dados de calabaza con pimiento y salsa espesa de tomate.
Ocio y cultura

Chili de alubias y calabaza

Mauricio Luque - 0
Este chili combina alubias rojas con dados de calabaza en una salsa de tomate espesa. El comino, el pimentón y una pequeña cantidad de...