Vladimir Putin

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La OTAN dará mas medios antiaéreos a Ucrania

La solidaridad europea ha jugado un papel crucial en la resistencia ucraniana frente a la invasión rusa desde 2022. Sin embargo, la situación actual...

Escuadrones de la muerte rusos en España

El asesinato de Maksim Kuzminov en España el pasado mes de febrero ha lanzado una sombra ominosa sobre las actividades encubiertas rusas en suelo...

¿Por qué el EI ataca a Rusia?

Vídeo anterior: Puigdemont no volverá Vladimir Putin acusa a Ucrania del atentado de Moscú y los terraplanistas prorrusos incluso señalan a la OTAN como la...

Elecciones en Rusia: Putin con grandes opciones

Estoy de los nervios, mordiéndome las uñas, por la incertidumbre de no saber el resultado de las elecciones presidenciales de Rusia que tienen lugar...

Putin echa de menos a Wagner

Hoy he sabido que Vladimir Putin, el presidente de Rusia, ha exigido a un supuesto alto cargo del grupo Wagner que forme unidades de...

Rusia piratea la Corte Penal Internacional

La CPI, con sede en La Haya (Holanda), es el único tribunal permanente para crímenes de guerra y maneja datos extremadamente sensibles sobre algunas...

Wagner ya tiene nuevo director

En una esperada represalia, Vladimir Putin ha sorprendido al Grupo Wagner al eliminar a toda su cúpula, incluyendo a Eugeni Prigozhin. Aunque se rumoreaba...

¿Quién ha matado a Prigozhin?

Ayer miércoles fue derribado el avión RA-02795, supuestamente transportando al líder de la infame agrupación mercenaria rusa Wagner, Yevgeny Prigozhin. El siniestro, que no...

Primera víctima de Luna-25

Quiénes estén siguiendo de cerca la guerra de Ucrania estarán al tanto de la profunda decadencia tecnológica de Rusia y de la falta de...

El rublo está sufriendo

La invasión de Ucrania ha llevado a Rusia a un agujero económico del que le va a costar varias décadas salir si es que...
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Proyecto final: diseña tu plan de cuatro semanas El proyecto final consiste en diseñar y probar un plan de cuatro semanas con ejercicios que ya...
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Convertir la práctica en un hábito sostenible La continuidad depende mucho de cómo encaja la práctica en tu vida cotidiana. En este capítulo prepararás un...
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Regular el esfuerzo y organizar los descansos La dosis de una sesión depende de algo más que el número de ejercicios. También cuentan el tiempo...